皆さま、お疲れ様です。
暑い日が続くということで…
本格的に熱中症対策をはじめないと厳しいですね。
熱中症対策といえは…
水分・塩分補給や首筋を冷やすなどなどありますが
睡眠不足でも熱中症になりやすようです。
なかなか睡眠時間の確保は難しいかもしれませんが…
皆さまの頭のどこかにおいて頂けると嬉しいです。
それでも熱中症かも…と思ったら
緊急すぎましたが(^_^.)
参考にしてみて下さい。
ならないことを願いつつ
今日も一日、ご安全に(*^_^*)